-0.7 C
Budapest
vasárnap, január 17, 2021

Jennifer Aniston mindenkit leköröz jógában

Az 51 éves színésznő úgy jógázik, ahogy a fiatalok csak szeretnének. Mindenkit lenyom benne, annyira ügyes. Szerintem csak Madonnával tudna versenyezni.

A Jóbarátok egykori sztárja kifejezetten szereti azokat a sportokat, ahogy megizzad. Minél keményebb az edzés, annál jobb.

Jennifer Aniston jóga
Fotó: thesun.co.uk

Jennifer, a Vital Proteins étrend-kiegészítő vállalat kreatív vezetője elmondta:

Mindig is szószólója voltam annak, hogy a wellness belülről kifelé hat. A belsőddel kell elsőként foglalkoznod, ami kihat majd a külsődre is.

A színésznő a szigorú 16:8-as diétát követi. Ami azt jelenti, hogy a napot két részre osztotta fel. 8 órában ehet, míg a maradék 16 órában mellőzi az étkezéseket. Természetesen abban a nyolc órában, mikor ehet, akkor is csak egészséges és tápláló ételeket fogyaszt. A chipsről vagy a jó zsíros rántott húsokról lemond. Inkább salátákat eszik, halakat és sovány húsokat.

Minden reggel megiszik egy pohár zellerlevet, majd meditál. 

Jennifer Aniston jóga
Fotó: thesun.co.uk

A színésznő elmondta, hogy kifejezetten jól érzi magát, mióta szakaszosan böjtöl.

A Vital Proteins támogatja a kollagén  napi használatát. Por formájának köszönhetően könnyedén hozzáadhatjuk bármelyik italunkhoz. Továbbá ital formájában is kapható, így edzés közben is fogyasztható.

Andi
Andi
Sziasztok! Én leginkább a "Sztárokkal" és az "ASZV"-vel szoktam foglalkozni. Viszont mostanában egyre több cikket szoktam írni a "Minden Más" kategóriába is. Remélem tetszik nektek.
147RajongókTetszik
33KövetőKövetés
8KövetőKövetés

AJÁNLÓ