15.2 C
Budapest
szerda, szeptember 30, 2020

Jennifer Lopez ezzel űzi el a stresszt és mindennap csinálja

Nem kétséges, hogy Jennifer Lopez pozitív kisugárzása egyedül álló, ami mindig látszik rajta. Legyen szó fellépésről egy paparazzi képről vagy a filmvászonról. Ami elsőre feltűnik az, hogy mennyire vidám és élettel teli.

Jennifer Lopez
Fotó: Getty Images

Ez akarva, akaratlanul arra késztet minket, hogy rájöjjünk hogyan tud mindig csillogni és  vidám lenni. Mi lehet a trükkje, hogy nap mint nap tündököl? Hisz ha valaki élete stresszes, akkor az az övé. Elvégre énekes, táncos, divattervező, mozisztár és nem utolsó sorban anyuka. Viszont mégsem látszik rajta. 

Nos, most megosztott egy olyan dolgot, ami segít neki abban, hogy levezesse a stresszt és mindig pozitívan lássa a dolgokat. Ezzel gyakorolja a hálát, amit a nap minden percében érez. 

Jennifer Lopez tegnap az Instagram oldalán osztott meg egy képsorozatot, amint éppen a kertjében lévő trambulinon ugrál önfeledten és vidáman. Elsőre nem tűnik különlegesnek a képsorozat, viszont nagyon is az. Hisz kivételesen olyan képet osztott meg magáról, ahol nem visel sminket, a haja nincs megcsinálva és nem makulátlan a megjelenése. Egy hétköznapi vidám nőt láthatunk a képeken. 

A képek segítségével kicsit közelebb enged magához és megmutatta, hogy nemcsak a smink és a hollywoodi technikák miatt sugárzó mindig a megjelenése. Sminkek és különleges megvilágítás nélkül is tündökölhet az ember.

Ebben az időben, amikor olyan könnyű leszállni és gondolkodni minden olyan dolgon, ami rosszul megy, és ami hiányzik, és nem tudjuk rá a válaszokat… Hogy szokásommá vált három dolgot mondani: Hálás vagyok azért, amiért kinyitom a szemem, majd éjszaka, amikor ágyba fekszem, felsorolok hangosan három jó dolgot, ami aznap történt velem. 

Jennifer Lopez azt is elmondta, hogy a dolgok, amik miatt hálásak vagyunk nem lehetnek elég nagyok vagy kicsik. A legapróbb dolgokért is lehetünk hálásak. Mindennap talál három olyan dolgot, ami miatt aznap hálás lehet és mindig új dolgokat keres, hogy ne legyenek mindig ugyanazok a dolog.

Az Ellen show

Lopez bevallotta, hogy örül annak, hogy egy kicsit otthon lehet. Ugyanis az elmúlt években nagyon hajtotta magát és nagyon sokat dolgozott. Legalábbis ezt mondta Ellen DeGeneres show-ban a múlt hónapban. 

Azt terveztem, hogy egy kis időre szabadságra megyek a Super Bowl és a Dance of World után, amit néhány hete fejeztem be. Szóval eddig szép volt.

Jennifer elismeri, hogy nagyon fura a mostani helyzet és ilyen még nem történt a világ történelme alatt. Tehát ez egy teljesen új helyzet amivel meg kell birkózni. Mindemellett mindent megtesz, hogy ezidő alatt minőségi időt tölthessen a családjával. És természetesen imádja, hogy mindennap elkészíti a saját mantra-listáját és ezáltal mindig pozitív és vidám tud lenni. Amire a mostani helyzetben szükség is van.

 

Andi
Andi
Sziasztok! Én leginkább a "Sztárokkal" és az "ASZV"-vel szoktam foglalkozni. Viszont mostanában egyre több cikket szoktam írni a "Minden Más" kategóriába is. Remélem tetszik nektek.
139RajongókTetszik
33KövetőKövetés
8KövetőKövetés

AJÁNLÓ