14.9 C
Budapest
csütörtök, szeptember 23, 2021

Kiderült mennyit alszik Elon Musk

A The Joe Rogan Experience podcast egyik legutóbbi vendége Elon Musk volt. Elon azt mondta, hogy minden este körülbelül hat órát alszik, különben munkája szenvedi meg a kárt. Minden túlhajszolt startup-alapítónak vagy üzleti menedzsernek a szívére kell hallgatnia, hogy mennyi pihenésre van szüksége. Ez nemcsak az alvásra vonatkozik, hanem arra is, hogy mennyit kell dolgoznia és általában pihennie.

Elon Musk, aki nemrégiben a világ leggazdagabb embere lett, és átalakítja az autóipart, miközben alagutakat épít a forgalom által eldugult városok alatt, és a Mars gyarmatosítására készül, több mint két és fél órát beszélgetett Rogánnal a Neuralink-től kezdve az orbitális űrrepülésig, továbbá hogyan tervezte meg a Model S-t egyszerűen olyan autónak, amelyet ő maga szeretne vezetni. Mindenről nyíltan beszélt.

Körülbelül öt perc beszélgetés után Rogan megkérdezte hogy van ideje mindezekre.

Hogy van időd? – kérdezi Rogan.

Hozzáteszi, hogy soha nem értette Musk azon képességét, hogy űrrakétákat építsen, mint csak a több vállalkozás egyikét.

Nos, nagyon sokat dolgozom. Általában hajnali egy-kettőig dolgozom. Hétvégenként nem szoktam ilyet csinálni, de néha mégis. – válaszolja Musk.

Mennyit alszol? – kérdezi Rogan.
Körülbelül hat óra – válaszolja Musk.

Annak, aki annyit tesz, mint te, ez lenyűgöző, hogy ezt be tudja szorítani – mondja Rogan. 

Próbáltam kevesebbet aludni, de akkor a teljesítményem csökkent

– magyarázta Musk.

120 órás hetek

A New York Times-nak adott interjújában elismerte, hogy heti 120 órákat dolgozott, ami teljesen tönkretette. Napokig el sem hagyta a Tesla gyárat sőt a gyárban is aludt. Később a  120 órás munkaheteit lecsökkentette egy számára egészségesebb 80-90 órára, ami így is duplája az átlagos munkahétnek.

Olvasd el ezt is!  Jude Law fia megnyerte a genetikai lottót

Egyes alvásszakértők szerint a napi hat óra alvás nem feltétlenül jelenti azt, hogy eleget alszik. Azt állítják, hogy a legtöbb felnőttnek éjszaka hét és kilenc óra közötti alvásra van szüksége.

Olvasd el ezt is!  Halálos kórral diagnosztizálták a The Wanted énekesét

A valóság az, hogy minden éjszaka megfelelő alvásra van szükséged, hogy a legkreatívabb és leghatékonyabb legyél másnap. Az is fontos, hogy gyakran szüneteket kell tartani a munkában. 

Andi
Sziasztok! Én leginkább a "Sztárokkal" és az "ASZV"-vel szoktam foglalkozni. Viszont mostanában egyre több cikket szoktam írni a "Minden Más" kategóriába is. Remélem tetszik nektek.
157RajongókTetszik
33KövetőKövetés
8KövetőKövetés

AJÁNLÓ