Az Apple mindig is nagy hangsúlyt fektetett a fogyatékkal élők segítésére. Még aki nem is szereti az Apple-t, azt azért elismerheti, hogy a kisegítő funkciók terén rendesen odateszi magát a Cég. A VoiceOver funkció egyszerűen verhetetlen a konkurenciával szemben. Persze, mint mindennek, ennek is van bőven hibája, de lényegében az iPhone 3GS óta folyamatosan fejlesztgetik. És valljuk be ennyi hiba ellenére is bőven megéri használni. Hatalmas segítséget jelent ugyanis a hétköznapokban azon embertársaink életében, akik valamilyen fogyatékossággal kénytelenek élni. E cikkben leginkább a vakokat és gyengénlátókat emelném ki. 

Lemerem fogadni, hogy mindenki környezetében van olyan ismerős, hozzátartozó, akit érint a dolog. Akár fiatal gyengénlátó vagy vak, akár idős szülő / nagyszülő, akik már kevésbé, vagy egyáltalán nem látnak. 

Ezt a cikket az AppStore-ban található sztori alapján írom, hátha valaki még nem olvasta. A sztoriban vak atléták mutatják be kedvenc alkalmazásaikat.

Lássuk tehát a történeteket, amelyben ez a néhány vak atléta osztja meg élményét olyan alkalmazásokról, melyek segítségével aktív életet élhetnek. És még a legnagyratörőbb álmaikat is elérhették:

Simon Wheatcroft, Egyesült Királyság

Simon Wheatcroft
[Képleírás: A fenti képen Simon Wheatcroft a borult égbolt felé nyújtja kezét. A lenti nagyobb képen egy kanyargós ösvényen edz az angliai Doncasterben.] Forrás: Apple AppStore

Az első történetben Simon Wheatcroftot ismerhetjük meg, aki az egyetemi évei alatt vesztette el a látását. Azonban ennek ellenére igyekezett új módszereket megismerni annak érdekében, hogy boldogulni tudjon a mindennapok során. Ebbe beletartozik az is, hogy nem volt hajlandó lemondani a testmozgásról sem. 

Annak idején az iPhone 3GS-t használta, ugyanis ez volt az első olyan telefon, melyen rendszer szintű beépített képernyőolvasó volt, VoiceOver néven. Ennek köszönhetően keresett olyan alkalmazásokat, amik ezt a funkciót ki tudták használni. Így talált rá a Runkeeper – GPS Running Tracker alkalmazásra, aminek a segítségével elkezdett futni.

Simon Wheatcroft
[Képleírás: Simon Wheatcroft maratonfutó rikító piros és narancssárga futóöltözékben egy betonfalnak támaszkodik, egy drámai árnyék keretében.] Forrás: Apple AppStore

Simon mára a futás megszállottjává vált. Ultramaratonokat fut le, egyedül átkelt a Szaharán, és sikeresen teljesítette a bostoni és a New York-i maratonokat. Elmondása szerint ennek a technikának köszönheti, hogy képes megtenni mindazt, amit akár 15 éve is lehetetlen lett volna. 

Sok elkeseredett pillanatom volt. De végtelenül boldog vagyok, hogy ebben a korban élhetek, hiszen tíz éve nem tudtam volna megtenni mindezt.

– meséli Simon.

Látóként születtem. Amikor elkezdtem elveszíteni a látásomat, igyekeztem módszereket találni arra, hogy ez semmiben se akadályozzon. Olyan alkalmazásokat kerestem, amelyek támogatták a VoiceOvert, és amikor ráakadtam a Runkeeperre, elkezdtem futni.

Runkeeper app
[Képleírás: Két képernyőkép a Runkeeperből egy irányított tervet mutat, amivel egy 5K futásra készülhetünk fel. Ennek része egy beszélő futóedző is.] Forrás: Apple AppStore

Most főleg a Wahoo Fitnesst és az Apple Watch Edzés alkalmazását használom. A Wahoo Fitness Bluetooth-kompatibilis tartozékok egész sorához kapcsolódva ad valós idejű hangvisszajelzéseket. Az is tetszik, hogy amikor elkezdek futni, az Apple Watchom automatikusan rákérdez, hogy edzek-e, és egy koppintással elkezdhetem követni a távot.

Amikor 2014-ben a Runkeeperrel lefutottam a Boston-New York maratont, a cég a közösségi médián keresztül hívott meg másokat, hogy fussanak velem. Nem hittem volna, hogy bárki is eljön majd, a végén mégis több százan voltak. A legkülönfélébb korú, hátterű és képességű emberek gyűltek össze. Hihetetlen érzés volt találkozni velük. Még mindig tartjuk egymással a kapcsolatot.

Az alkalmazásokat innen letölthetitek ingyen:

 

Elena Fedoseeva, Oroszország

Elena Fedoseeva
[Képleírás: Az egyik képen Elena Fedoseeva triatlonista egy sötétvörös fal előtt áll, keze a csípőjén. A másik képen a moszkvai Krilatszkoje triatlonközpont egyik medencéjében úszik.] Forrás: Apple AppStore

Fedoseeva vak maraton- és váltófutó, triatlonista (ami a futást, az úszást és a kerékpározást ötvözi), és újdonsült anyuka.

Amatőr atlétának tartom magam. Hamarosan lefutom az első félmaratonomat Berlinben, és jövőre megpróbálkozom a teljes maratonnal is. 2019 októberében a Szocsiban rendezett triatlon váltón is indulok.

A futáshoz a Nike Run Club alkalmazást használom. Mindig tájékoztat a sebességemről és a tempómról. Az edzés végén pedig kilométerekre bontva lekérhetem a pulzusomat, illetve a futás átfogó statisztikáját is.

A Nike Run Club képernyőképe
[Képleírás: A Nike Run Club képernyőképe az alkalmazás futóeredményeinek listáját mutatja, mint például a leghosszabb lefutott táv vagy a leghosszabb futás időtartama. A másik képernyőképen egy térkép található a felhasználó tempójával, idejével és lefutott távolságával.] Forrás: Apple AppStore

Biciklizés és úszás közben az Apple Watch Edzés alkalmazása segít, amely nyomon követi, amit a medencében csinálok. “Szabad módban” úszok, vagyis nem állítok be magamnak célt, de az alkalmazás így is mindent elemez, és különbséget tud tenni az egyes úszásmódok között. Nemrég fedeztem fel, hogy az alkalmazás rezgéssel jelzi az edzés kezdete óta eltelt időt – még a víz alatt is.

A Nike Run Club legmenőbb funkciója az irányított futás. Így nem unom el magam, főleg a futópadon, ráadásul a fejlődésben is segít. Nemrég jelent meg például a “Running as Meditation” (Futás mint meditáció) és a “Running on a Treadmill” (Futás futópadon) mód. Egyszóval imádom az Apple Watchot. Nincs más olyan eszköz, ami ilyen könnyedén “beszélne” hozzád vagy segítene az edzésben.

A Nike alkalmazását innen töltheted le ingyen:

 

Richard Hunter, Egyesült Államok

Richard Hunter maratonfutó
[Képleírás: Richard Hunter maratonfutó egy erdei földúton, kezében futósegítő kutyája, Klinger, hámja.] Forrás: Apple AppStore

Hunter maratonfutó, triatlonista és veterán tengerészgyalogos. Vak és gyengénlátó sportolókkal dolgozik a United States Association of Blind Athletes (Vak Sportolók Amerikai Egyesülete) keretében. Továbbá létrehozta a United in Stride nevű online eszközt, amely összeköti az észak-amerikai segítőket és futókat.

Amikor megvakultam, nem ismertem egyetlen vak állóképességi sportolót sem. Ahogy kezdtem megismerkedni az elérhető eszközökkel, megfogadtam, hogy segíteni fogok másoknak ebben a folyamatban. És amikor más vak futókkal is kezdtem találkozgatni, már az is megerősítette bennem a tettvágyat, hogy nem vagyok egyedül, hogy mások is ugyanezt az utat járják be.

A Starva: Run & Ride Training alkalmazással rögzíthetem a futásokat, és hangvisszajelzést kapok a tempómról és a megtett távolságról. Mivel a való világban még mindig rengeteg az akadály, az Aira – Visual Info On Demand alkalmazást is használom, amely az iPhone kameráját összeköti egy valós személlyel. Így valós idejű, személyes segítséget kapok az olyan helyzetekben, amikor nélkülözhetetlen a látás.

Két képernyőkép a Stravából
[Képleírás: Két képernyőkép a Stravából. Egy teljesített futás térképe és több ábra, amely az edzés adatait, tempóját és idejét mutatja.] Forrás: Apple AppStore

Az iPhone-om a legfontosabb eszközöm. Amíg a fejlesztők úgy programozzák az alkalmazásaikat, hogy azok kompatibilisek legyenek az Apple-termékek kisegítő funkcióival, ugyanúgy tudom élni az életem, mint bármelyik látó ember. A VoiceOvernek köszönhetően könyveket hallgathatok az Audible-ön, kocsit rendelhetek az Uberrel és nyomon követhetem a futásaimat a Starván keresztül.

A vak és gyengénlátó futóknak a többi versenyző megtalálása jelenti a legnagyobb akadályt. 2017-ben 3309 km-t futottam le, amiből 160 km egy Észak-Karolinában rendezett állóképességi verseny volt. Soha nem edzem futópadon – minden egyes kilométert a vakvezető kutyámmal, Klingerrel tettem meg, vagy egy látó segítővel. 2018-ban 50 különböző látó segítővel futottam.

Az alkalmazásokat innen letölthetitek ingyen:

Forrás: Apple AppStore
Borítókép: Apple AppStore

 

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Please enter your comment!
Please enter your name here